quinta-feira, 3 de março de 2016

Água Micelar da Garnier




Recentemente inscrevi-me na comunidade de marketing promocional Youzz.
Fui selecionada para a campanha da Água Micelar da Garnier.
Nesta campanha, recebi um kit gratuito onde inclui 5 amostras da Água Micelar e 5 vales de desconto de 2€ para a compra da mesma.
 
Desta forma, terei a oportunidade de partilhar com algumas amigas/familiares a Água Micelar, que desmaquilha, limpa e tonifica.





Esta Água está indicada para todos os tipos de peles e graças à sua tecnologia micelar, limpa, desmaquilha e apazigua a pele num só gesto. As micelas atuam como um íman para captar as impurezas, a maquilhagem e o excesso de oleosidade do rosto, olhos e lábios.
Uma forma prática e eficaz de limpeza do rosto, mesmo para peles sensíveis.


quarta-feira, 2 de março de 2016

Fisioterapia respiratória pediátrica

Nesta altura do ano, é normal os nossos filhos ficarem constipados e essa constipação demorar semanas a passar.
O Salvador já teve uma bronquiolite e é muito chato vê-lo assim doente. No caso dele, o soro ou os aerossóis nunca o ajudaram muito, piorava sempre. O tratamento que ele fez foi com uma mascara compressora e posteriormente fez fisioterapia respiratória pediátrica. Na primeira sessão de fisioterapia estava um pouco receosa, pensava que não ia fazer nada e que o iam magoar.
Estava mesmo enganada, a fisioterapia ajudou-o imenso e após a primeira sessão notou-se uma melhora incrível.
 
Desde aí, sempre que fica com muita tosse ou constipado lá vamos nós fazer umas sessões para o ajudar a respirar melhor.


 
A fisioterapia respiratória pediátrica utiliza estratégias, meios e técnicas de exame e tratamento não-invasivas, de modo a melhorar o sistema de transporte do oxigénio no pulmão. No sentido de prevenir e reverter as disfunções da respiração, promovendo a máxima funcionalidade e qualidade de vida do bebé ou da criança.
 
Aconselhem-se com o vosso pediatra ou com o fisioterapeuta para avaliar qual é a melhor solução para a criança.

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

O que as mães não gostam de ouvir!!!


Desde que nos tornamos mães, começamos a ouvir várias opiniões de pessoas, de como devemos proceder com o nosso bebé.
Por vezes esses comentários ou opinões, podem magoar a mãe. Acredito que ninguém faz de propósito! Pelo menos é o que quero acreditar!
 
 
 
As coisas que detesto são:

1 – Que façam comparações entre as crianças. O meu filho já fala, já anda, já corre, está mais gordo ou mais magro!! Parem já, por favor...
Cada criança cresce ao seu ritmo, por isso não vale a pena fazer comparações. Esses comentários podem ser muito maldosos.
 
2 - Quando levo o Salvador ao parque, detesto que outras mães olhem para ele como se os filhos fossem melhores.
Sei que a mãe apenas vê o seu filho como o melhor, mas não é preciso magoar outras mães.
 
3 - Se o bébé começar a chorar. Coitadinho, tem fome! Se mama, é porque o leite pode não ser bom!
Nem sempre que um bebé chora é porque tem fome ou porque tem cólicas. Pode simplesmente querer colo, aconchego. Ah, já agora. Não existe leite maternal mau!! Não se deixem enganar.
 
4 - Se pegas várias vezes o bebé no colo. É porque vai ficar habituado ao colo, vai ficar com manha.
Um bebé precisa de muito colo, carinho e miminhos. O Salvador sempre teve muito colo e quando começou a gatinhar ficou muito independente.
Agora queria eu que ele quisesse mais colo.
 
5 - Dormir com os pais ou dormir no mesmo quarto que os pais. Vai ficar estragado, nunca vai dormir sozinho.
Sim, ás vezes o Salvador ainda vem dormir connosco. Sabem que mais, eu adoro! Um dia, vai ficar independente e já não vai querer mais. Vou aproveitar enquanto posso.
 
6 - Que acordem a criança. Se está a dormir é porque precisa, não podem esperar até que acorde?!
 
7 - Que sejam condenadas as escolhas sobre a alimentação. É certo que podem ser críticas construtivas e aí até aceito!
Se a mãe quer dar algum doce ao seu filho, não é nenhum drama. Não vai ser o fim do mundo por isso.
 
8 - Condenar uma mãe pela escolha do seu parto. Cada mulher deve poder escolher como quer trazer o seu filho ao mundo.
Salvo alguns casos, por questões de segurança para a mãe ou bebé que tenham de se sujeitar ao que o médico vai escolher.
 
9 - Se o bebé vai para o berçário, é porque a mãe tem que trabalhar. Deixá-lo já é uma dor enorme! Agora ter que ouvir, coitadinho é tão pequenino e já tem que ir para o berçário.
Não façam uma mãe sentir-se pior do que já está.
 
10 - Que sejam condenadas qualquer decisão tomadas pelos pais. Os pais sempre tentam tomar as melhores decisões para os seus filhos.
 
De certeza, que a esta lista muitas mães teriam que acrescentar muitas coisas. Nem sempre gostamos do que nos dizem.
Senão gostam do que vos dizem ignorem e já está.
 

quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

Mamã

Mamã, foi a primeira palavra que o Salvador disse.
Claro, que eu fiquei toda derretida na altura.
Durante muito tempo, era a única palavra que ele dizia. Depois o vocabulário começou a aumentar... e não é que deixou de dizer mamã!
Apenas só nas alturas que está mais aflito ou quer alguma coisa é que me chama.
 
Ontem estávamos a brincar a tapar a cara com as mãos e depois tirar as mãos e fazer cucu. Não é que ele se escondeu e fui procurá-lo e quando o encontrei ele disse:
  - Mamã cucu.
 
Foi tão bom ouvir estas palavras outra vez! A partir desse momento, chamou por mim imensas vezes. Não há nada melhor no mundo do que isto para mim, realmente ser mãe é o que me deixa feliz!
 
 
 

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Adeus 2015, bem-vindo 2016!!!

 
Com o início de um novo ano, é sempre bom fazer o balanço do que se passou no ano anterior e definir novas metas para o novo ano. 
Infelizmente, ao fazer o balanço das metas que queria cumprir em 2015, apenas realizei metade.
Já não é mau, mas não consegui cumprir a minha primeira meta... perder peso No início do ano, tinha perdido peso mas depois voltei a recuperar.
Também queria ter viajado mais, tinha o objetivo de voltar a Madrid e de conhecer uma cidade europeia. O ponto positivo é que fomos de férias para Gran Canária.
Organizar os armários e a lavandaria, também foi uma meta falhada. As restantes metas são mais pessoais.
 
Digo adeus a 2015, não foi dos melhores anos da minha vida mas desde que haja saúde, paz e amor na minha família já me dou por feliz.
 
Bem-vindo 2016 e que tragas contigo tudo aquilo que desejo.